Bronzeado Perfeito

Queremos ficar com um bonito bronzeado, mas não queremos estragar a pele!
Queremos ficar com uma cor bonita e uniforme, sem comprometer a saúde!
Queremos que o "bronze" seja duradouro, e que não desapareça ao fim de poucos dias!
Queremos o bronzeado perfeito!


Para se conseguir um bronzeado perfeito de uma forma saudável e duradoura deve-se começar a preparar a pele algum tempo antes do verão. Uma pele bem cuidada, bem hidratada e protegida está melhor preparada para se defender dos efeitos nocivos do sol e simultaneamente tem mais facilidade em bronzear e manter essa tonalidade por mais tempo.

Um dos nossos grandes aliados para atingir este objectivo chama-se Betacaroteno e encontra-se em alguns alimentos.

O que é o Betacaroteno?
O Betacaroteno é um componente que está presente em algumas frutas e vegetais como a cenoura, abóbora, beterraba, mamão, papaia, manga, batata doce, tomate e no pimento verde e vermelho.
O Betacarroteno é antioxidante que previne o envelhecimento prematuro e dá elasticidade à pele, aumenta a imunidade, fortifica unhas e cabelos, actua no metabolismo da gorduras, e protege a pele dos raios UV, favorece a pigmentação da pele e a produção de melanina sendo por isso muito relevante para se conseguir um bronzeado saudável e duradouro.
São muitas as vantagens do Betacaroteno por isso devemos consumir maiores quantidades dos alimentos ricos em Betacaroteno, ou tomá-lo em suplementos à venda nas farmácias ou dietéticas, algum tempo antes do Verão.

Outros cuidados que devemos ter para preparar a pele do corpo e do rosto para o sol, estão relacionados com a sua limpeza e hidratação. Uma pele bem limpa, esfoliada e hidratada está melhor preparada para receber a exposição solar.

Deve também proteger-se sempre a pele do corpo e do rosto com protectores solares adequados ao tom de pele de cada um de nós, que protejam tanto dos raios UVA como dos UVB. Os protectores solares não impedem que a pele bronzeie, impedem apenas a penetração dos raios solares nocivos e que são prejudiciais na nossa saúde e que favorecem o envelhecimento prematuro da pele.

Para manter a pele saudável e favorecer o aspecto bronzeado, após a exposição solar a pele deve ser cuidada com produtos específicos, os after-sun.